Auglim augot, grūtnieču vēders kļūs arvien lielāks un lielāks. Pēc ilga laika mugurkaulā parādīsies visādas neērtības. Ko man darīt šajā laikā? Vai ir kāds risinājums? tik daudzas topošās māmiņas jautā.
Šim nolūkam ieteicams izmantot vēdera balstu. Vēdera atbalsta josta var stingri atbalstīt vēderu, samazināt spiedienu uz vidukli un vēderu, kā arī vēl vairāk atvieglot mugurkaula diskomfortu. Tomēr ne visiem cilvēkiem ir jālieto vēdera atbalsta jostas, tās ieteicams lietot tikai šādiem 4 grūtnieču tipiem:
1. Sākotnējā augļa pozīcija bija guļus stāvoklī, bet pēc ārsta profesionālās apgriešanas tehnikas tā tika mainīta uz galvas pozīciju. Lai novērstu atkārtotu iegriešanos guļus stāvoklī, ieteicams lietot vēdera atbalsta jostu;
2. Grūtniecēm, kuras ir dzemdējušas bērnu un kurām vēdera priekšējā siena ir kļuvusi ļoti vaļīga un kurām ir nosliece uz vēdera drapējumu, ieteicams lietot vēdera atbalsta jostu, lai vēl vairāk uzlabotu iepriekš minēto situāciju;
3. Kad iegurni savienojošajām saitēm ir vaļīgas sāpes, ieteicams lietot vēdera atbalsta jostas, kas var atbalstīt muguru un vēl vairāk mazināt sāpes;
4. Pēc pārbaudes tiek konstatēts, ka grūtniecēm, kurām ir daudzaugļu grūtniecība vai milzu bērniņi, ieteicams lietot arī vēdera atbalsta jostas, kas var efektīvi uzlabot acīmredzamo vēdera sienas noslīdēšanas situāciju stāvot.
Parasti astotajā vai desmitajā grūtniecības mēnesī, vēdera sienai izplešoties, parādās tā sauktās strijas; pēc desmitā mēneša, dzemdei palielinoties, vēders kļūs izteiktāks. Šajā laikā grūtniecēm jāizmanto vēdera atbalsta jostas vai apakšveļa ar vēdera priekšējo aizsardzību. Tomēr normālos apstākļos pēc 6 līdz 7 grūtniecības mēnešiem var apsvērt vēdera atbalsta jostas lietošanu!
Publicēšanas laiks: 2021. gada 9. oktobris